О књизи: 2011 / Нил Ајнбанд - квалификовани клинички психолог и специјалиста за питања породице и брака. Мерилин Кејган је у приватној психотерапијској пракси у Лос Анђелесу. Заједно већ више од четрдесет година раде на пољу психолошког саветовања за људе у тешким животним ситуацијама. живот да се заштитите од разочарења. Мерилин Кејган и Нил Ајнбанд назвали су их „бранитељима срца“. Сматрају да се временом лични механизми суочавања могу превише укоријенити и постати навике које више нису корисне Аутори говоре о главних десет ставова и показују како препознати оне који ограничавају ваш живот и спречавају вас да постигнете потпуно благостање. Књига нуди једноставне алате помоћу којих можете: суочити се са својим страховима и сумњама; одустати од порицања; престаните да се увек осећате кривим; користити и разум и осећања за решавање проблема.